Svåra val av färglada bollar

2016-09-27 | 09:34:25 | Fri från anoerxi, Social fobi, Paniksyndrom & Borderline |

Jag har ett svårt val att ta innan fredag. Jag måste bestämma mig om jag ska skriva på kontraktet för att börja gå ERGT-behandling eller om jag ska skita i det. På ett sätt har jag nog redan tagit ett beslut, att inte skriva på. Jag vill verkligen inte gå denna behandling men det känns som om alla andra runt om mig vill det och att "det ska vara så bra för mig". Jag tror också att det kan vara bra för mig men inte just nu. Kanske nästa gång behandlingen drar igång igen. 
 
Behandlingen går ut på att få verktyg till att stå emot ångesten och inte självskada och jag tror inte att jag är redo för det. Jag har så mycket annat jag behöver ta tag i före självskadandet, bland annat min sociala fobi. Jag tror att jag kan jobba bättre på min ångest med min kurator än i grupp. Grupper ger mig ångest snarare än hjälper mig att hantera det. 
 
Ska jag göra detta ska jag göra det för min skull och ingen annans och just nu känns det inge vidare med detta...
 
Ville bara uppdatera er på vad som händer på min "sjuka" sida. Now you know.


Tycker du ska lyssna på vad du själv vill och känna efter vad som är bäst för dig just nu. Om gruppbehandling ger dig ångest just för att det är grupp så håller jag med dig om att det är bättre att du jobbar med socialfobin först.

Svar: ​Jo, det är så jag känner också.... Jag pallar inte göra saker för att andra tycker att det är en bra idé längre. Måste lyssna på mig själv.
Cajsa

2016-09-27 - 10:00:02

Såå bra!

2016-09-27 - 11:00:24

Ha en bra tisdag!!

2016-09-27 - 11:22:23

Vännen, lyssna på dig själv och vad som känns bäst för dig. ♥

Svar: Jo jag tänker göra det. Min kurator kommer inte bli glad åt att jag väljer att inte gå behandlingen men jag hoppas att hon kan känna att det är bra att jag lyssnar på mig själv i alla fall.
Cajsa

2016-09-27 - 11:28:02

Dom ger bara råd och jag har försökt med allt men dom säger jag är för ung för få något utskrivet men jag ger mig inte

2016-09-27 - 12:46:14

Helt rätt, man ska lyssna på sig själv och har du dessutom lyssnat för mycket på andra förr och dt har blivit fel så behöver du verkligen lyssna på dig själv nu.

Svar: ​Det har väl inte blivit fel innan när jag lyssnat på andra men det har ju inte blivit bättre heller...​
Cajsa

2016-09-27 - 12:58:47

ja det är jobbigt vårdcentralen tar inte det på allvar

2016-09-27 - 13:44:27

mm

2016-09-27 - 15:16:19

Älskar starbucks!!

Svar: Ja, jag med. :)
Cajsa

2016-09-27 - 16:06:40

Ja du måste ju självklart med känna dig redo annars går det ju inte! Så jag tycker du gör ett klokt val att lyssna på dig själv! Hoppas allt löser sig i slutändan! kram

Svar: Jag hoppas det. Min kurator kommer inte bli glad på mig.
Cajsa

2016-09-27 - 17:18:00

Tack detsamma

Får ser hur lång pausen är kommer tillbaka sen när jag mår bättre igen

2016-09-27 - 17:27:45

Låter ju inte som någon trevlig kurator, han/hon har ingen rätt att säga något om det om det är ditt egna beslut :) Så lyssna på dig själv! Det kommer gå bra. Kram

Svar: nej hon är jättebra. Hon vill ju bara att jag ska må bra och gå framåt och hon tycker att denna behandling kommer att göra det för mig men jag känner inte så.
Cajsa

2016-09-27 - 18:49:24

Mm så är det ville inte gå till jobbet idag för jag mådde så himla dåligt angående detta

2016-09-27 - 19:42:46

Hoppas att du är nöjd med din tisdag! Kram

2016-09-27 - 20:14:43

Nä verkligen inte har gråtit hela natten och dagen mår inget vidare nu. Ska ta en dusch sen blir det krypa ner i sängen och hoppas jag kan jobba i morgon

Svar: Ja...idag är jag inne på att gå med på det i alla fall. Jag vet verkligen inte hur jag ska göra.
Cajsa

2016-09-27 - 20:37:34

Jobbigt beslut att ta... hoppas det blir bra

Svar: Ja...idag är jag inne på att gå med på det i alla fall. Jag vet verkligen inte hur jag ska göra.
Cajsa

2016-09-27 - 20:49:36

Gör vad som är bäst för dig själv!! <3

Svar: Jo....velar inte fram och tillbaka. Önskar att jag hade fler dagar att tänka på.
Cajsa

2016-09-27 - 20:58:56

Hoppas du haft en bra tisdag!

2016-09-27 - 21:03:41

Gör vad som känns bäst!! Kram

Svar: Jo....velar inte fram och tillbaka. Önskar att jag hade fler dagar att tänka på. Just nu känner jag för att skriva på pappret och gå på detta som jag inte vill. :/
Cajsa

2016-09-27 - 21:17:08

Har sett lite i kommentarerna att du funderar på att gå behandlingen ändå, trots att du känner som du gör. Något jag tänker spontant då är om det inte går att "prova" att gå på de första gruppträffarna och sen om det är så att det blir för mycket med tanke på din sociala fobi att du kan hoppa av då?

Svar: jo jag fick veta idag att om jag inte känner att det är för mig så kan jag alltid hoppa av. i alla fall har det varit så innan.
Cajsa

2016-09-28 - 18:12:45








bloglovin
Namn:Cajsa Lindahl
Kommer ifrån:Sundsvall
Bor:Stockholm
Gör:Sångerska, show- & musikalartist och amatörfotograf.
Aktuell:Musiklärare








Inga tävlingar pågår just nu.

No showreel made or done yet. Still working on it.